老老实实养生,一生都不用担心会变老~

百科        2019-04-12   来源:佳人会育儿

眼瞅着2018年即将成为过去

90后再也没有10几岁了

爱豆们早已经开始注重抗老养生

一大批迷弟迷妹们才发现『原来阿姨真的成阿姨了』

有一个词叫『中年少女』

瘦脸妹总结了几个症状,来看看你中了几条:

① 喜欢粉色

② 脱发

③ 习惯单身,但还是想跟小鲜肉谈恋爱

④ 开始养生

⑤ 认真护肤,开始看抗衰老产品

⑥ 一边熬夜一边敷面膜

⑦ 一边喝奶茶一边吃消食片

⑧ 保温杯里泡枸杞,咖啡壶里放茶叶


一边敷着最贵的面膜,一边熬着最久的夜

一边喝着奶茶蹦野迪,一边用着防脱护发洗发水

一边作死一边自救,这就是中年少女的日常

现在不养生的90后中年少女

都可以称得上是名不副实的90后了

赶紧的,别再折腾自己了

随着冬季的到来

窗外寒风肆虐、屋内暖气还迟迟没有到来

这种内外交困的时候

很多人翻出来落满灰尘的保温杯

放入几粒枸杞,迈出今年冬天的养生步伐



不过别着急,作为养生少女

找到最适合自己的,才是养生的开始

除了老生常谈的枸杞

今天我想跟你们说说,仙女们和菊花枸杞的关系


【冬天喝菊花茶有什么好处?】

1、消疲养颜

菊花中含有神经强壮成分,对心血管系统有扩冠、强心作用,可以延缓衰老。长期使用更可以使人醒脑提神、肢体轻松~



2、清肝名目

菊花是清热降火的最佳良药,冬天因为天气干燥更易导致喉咙发炎、头痛风热、口腔溃疡等等,适量的引用菊花茶可以有效降火,对恢复视力也有一定的作用。



3、防癌抗癌

菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂,这种物质有利于消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,尤其对于正在化疗中的癌症病人,可以是化疗效果更好。


4、缓解便秘

菊花含有的多酚成分也可促进胃肠蠕动,刺激消化功能,对缓解便秘症状也有一定的辅助效果。


而枸杞的功效

相信不用我多说大家也都知道

提高免疫、明目抗疲劳、降血压血糖、降脂减重...

今天给大家安利一款多效合一合一的暖冬特饮


【菊花枸杞茶】



冬天抗冻降火的同时

还能帮你美美肌养养颜

滋味香甜、果香怡人

闲暇时光,与家人、朋友共享一份天然美味

岂不美哉!


花 茶 · 季


【菊花枸杞茶】

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