美食盛宴|冬季“选美”大赛

众测        2019-04-09   来源:佳人会育儿
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     从清早看朋友圈刷屏各个地区的大雪,小编就在盼着,盼着啥时候南阳也来一场大雪,我就可以走出宿舍来场酣畅淋漓的雪仗。

     在这个哈口气就能给自己起场雾的季节,总是会莫名其妙的想吃某样东西,比如烩面,比如羊杂汤。

     那么问题来了,大家心目中的与冬天最搭的美食到底是哪个呢?

     于是乎,咱们今天就来场选美!٩(๑>◡<๑)۶ 


01
烤红薯


       先来美颜暴击!


     烤红薯,又称烤地瓜,是用地瓜烤制而成的食品,香甜味美。南师东区门口和西区大门对面可是有好多好多烤红薯小摊的,小编每次路过都要买上一块,抱着暖手还好吃。红薯还可以帮助减肥哟,它的热量只有大米的1/3,富含纤维素和果胶,具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

     但要注意的是,红薯在胃中产酸,所以胃溃疡及胃酸过多的小可爱不宜食用。美食虽好,要注意健康哦。

02
火锅



     诶嘿,火锅这么火,想必它已经是大家的老朋友了!

     火锅,英文名为Hot Pot,古称“古董羹“,因食物投入沸水时发出咕咚声而得名,是中国独创的美食,历史悠久,老少皆宜。战国时期即有火锅,到了清代,火锅不仅在民间流行,还成了一道著名的宫廷菜。

      历史积淀也为火锅选美加分呐!

     火锅现吃现烫,辣咸鲜,油而不腻,暴汗淋漓,酣畅之极,解郁除湿,适于山川之气候,至冬之佳品。

     此处手动划重点,不要为了追求鲜脆嫩滑的口感而将食物在火锅里烫一下就吃,半生不熟有风险。

03
烤肉



     呲溜~容我擦一下口水。

     咳咳,烤肉(barbecues),是一道菜品,原料有猪肉,牛肉,蔬菜,海鲜等。独具风味,历史悠久,有浓郁的香味和鲜美的味道,令人食欲大增。早在两汉时期就有体系完备的烤肉烤食讲究。

     想吃烤肉又怕胖的小可爱们,注意吃烤肉的时候不要喝酒,饭后拒绝甜点,吃烤肉要适度,烤肉和水果蔬菜更搭哦~

04
板栗


        终于轮到了我的最爱!


      冬天吃板栗是一大快事,热乎乎还烫手的板栗剥好塞嘴里,胃和手一起暖和,香香甜甜,也是一大享受。

     板栗是好东西,有药用价值,健脾胃、益气、补肾、壮腰、墙筋、止血、消肿强心。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也,肾病宜食之。“即使抛掉这些药用价值,板栗它好吃啊!美食即正义!

      咳咳,喜欢吃板栗的小可爱们注意辽,板栗一次不要吃太多,要趁热吃,皮才好剥,怕发胖的话,最好在两餐之间当零食吃,不要在饭后大量吃。

05
羊杂汤


     当我庄重的敲下这三个字的时候,我仿佛已经闻到了羊肉的香味……噗,好了好了,说正经的。

     羊杂汤是一道美食,主要材料有羊肚、羊肝、羊肺、羊肠等。将羊下水煮好,切碎,配以姜为主的佐料粉,汤呈白色,不可浑浊,再把羊骨入锅,切好后的羊杂碎肉装碗浇汤淤热即食。

      一口汤下去,整个人都暖了。羊杂汤补血暖身,养颜强身,最适合肢寒畏冷、贫血的人食用。

06
奶茶


      小清新时间到!

     奶茶,原为中国北方游牧民族的日常饮品,至今至少已有千年历史,自元朝起传遍世界各地,目前在大中华地区,中亚国家,印度,阿拉伯,英国,马来西亚,新加坡等地区都有不同种类的奶茶流行。

      天然牛奶及红茶所制的奶茶可以去油腻、助消化、益思提神。来杯奶茶暖暖胃呀!

07
鸡汤


     鸡汤一直都挺火的,但此鸡汤,非彼鸡汤!这是能喝的鸡汤!

     此鸡汤是一道传统的汤菜,鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,还有缓解感冒症状,提高人体免疫力的作用

     要注意的是,鸡汤有温补作用,有炎症的人不能温补,会不利于炎症的恢复。还有胃酸过多者、胆道疾病经常发作者、高血压或高血脂症者、肾功能不全者,不宜喝鸡汤。

     本届美食选美大赛的参赛者已经上场完毕!

     那么可爱的同学们会选谁呢?(*/ω\*)

     啊?

     你问我选谁?

     小孩子才会做出选择,我当然是全都要啦!(手动狗头保命)

     哈哈,不管是哪种美食夺冠,自己喜欢才是最重要的!抱紧自己喜欢的美食,让它温暖这个冬天!( • ̀ω•́ )✧

     好了不说了,吃板栗去咯(づ ̄3 ̄)づ╭❤~

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本期编辑:张意茹

责任编辑:杨婷 师超娜

部分图文来源于网络

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